白癜风患者要多锻炼身体，增强免疫力。常运动，出汗之后享轻松。但切忌剧烈地或过多地锻炼。简单动作，如蹲下来，站起来，或者前后招暴露部位。

良好治疗心态与生活心态。白癜风发病和治疗还和患者的心理有着密切的关系，长时间的消极悲观情绪会妨碍疾病的恢复，积极的治疗心态是必不可少的。面对白斑发病时，主动与专科医生共同诊治。这就要求患者积极进行治疗，同时注意妥善进行日常保养，应补充黑色素预防与治疗相结合才有助于白斑的尽快改善。